ג'ונתן מייג'רס חושף תוכנית דיאטה של 6,100 קלוריות כדי להתכונן לתפקיד מפתח גוף אינטנסיבי ב'חלומות מגזין': 'אתה לא מסתובב'
ג'ונתן מייג'רס דחף את גופו למלוא יכולתו בזמן שהתכונן לתפקיד השרירן המסור קיליאן מדוקס בסרט הקרוב חלומות מגזין .
'אני בגובה 6 מטר. אני 202 פאונד,' ה לאבקראפט ארץ אלום, 33, סיפר מגוון ביום שבת, 21 בינואר, לאחר הקרנת הבכורה של הסרט בפסטיבל סאנדנס - שזכה לביקורות נלהבות. 'כדי לקיים את זה וכדי לגדל את זה, אתה צריך לאכול כמה שיותר חלבון שאתה שוקל. אכלתי 6,100 קלוריות ביום במשך כארבעה חודשים. זה כלל את הקדם-עבודה והפוסט-עבודה של קריד III .'
ה עם 5 דם השחקן ציין כי בעוד 'השרירן הרגיל מתאמן פעמיים ביום', הדמות שלו נמצאת ברמה אחרת. 'לשחק איתו אתה לא מסתובב,' הוא אמר לשקע.
לפי תקציר הסרט, 'שום דבר לא מרתיע את [קיליאן] מחלומו המוגן בחירוף נפש על כוכבי-על בפיתוח גוף, אפילו לא הרופאים שמזהירים שהוא גורם נזק קבוע לגופו עם החיפוש שלו.'
Majors ביצעו עדכונים קיצוניים ל האימון שלו ומשטר דיאטה לקראת התפקיד. 'מה שבסופו של דבר קרה זה שהייתי מתאמן שעתיים, פעמיים ביום לסרט ופעם שלישית אחרי הטיול', הסביר בפסטיבל. 'בינתיים, אתה לאכול שש פעמים ביום . הרבה עוף. הרבה איילים. זה רק בשבילי. אני אוהב את זה.'
כוכב מארוול הסביר בעבר כיצד שינוי הפיזיות שלו מחבר אותו לדמויות שהוא מגלם. (ביחד עם חלומות מגזין , בוגר בית הספר לדרמה ייל יככב ממול מייקל בי ג'ורדן בתור דמיאן 'דאם' אנדרסן ב- Creed III.)
'אומרים שהגוף הוא מקדש. ובכן, אם אתה הולך עם התרגול הרוחני של משחק, אני מאמין שכן', אמר מייג'ורס ל-USA Today בנובמבר 2022, והסביר ש'יש כל כך הרבה למידה לעשות' תוך כדי אימון לתפקיד. 'אנחנו לוקחים את הגוף שלנו כמובן מאליו. כמו המוח שלנו, יש להם יכולות בעלות פוטנציאל לא ידוע, ובתוך צורת האמנות שלנו, הן מהוות חלק בלתי נפרד מהצגת הסיפור'.
מייג'ורס ציין שכאשר הוא מנהל שורות עם עצמו באמצע האימון, זה כאילו הוא הופך לדמות ולא רק משחק תפקיד. 'משהו יקרה,' אמר ארצות הברית היום . 'אמרו לי שאני אשנה ופתאום זה דמיאן או שזה [ איש הנמלה זה קאנג הכובש] או שזה קיליאן שפוגע בו. הדמויות האלה אמיתיות או שמנסות להפוך לרגע אמיתיות והן מתחילות להופיע. זה פשוט דבר מאוד מגניב לחוות'.
גם כשהוא לא עובד, ה האדם השחור האחרון בסן פרנסיסקו השחקן אוהב להגדיל - אם כי לא במידה של הדמויות שלו.
'שיחקתי כדורגל בטקסס. יש לי תיאבון', אמר מייג'רס מגוון ביום שבת. 'אני מאוד אוהב להיות פיזי. אני אוהב טיולים וריצה. יש לי כלבים. אני רק בן 33... אני חייב לעשות משהו כדי להישאר עם זה. אני כבר לא מתאמן שלוש פעמים ביום. רק פעם ביום.'
שתף עם החברים שלך:
