פיצוי על סימן גלגל המזלות
סלבריטאים C החלפה ג

גלה תאימות על ידי סימן גלגל המזלות

ג'אנל בראון של נשות האחות 'לא היה לי מושג' שהיא תרגיש כל כך מועצמת ממסע הכושר לאחר פיצול קודי: מתחזקת

בהדרגה! נשות אחות כוכב ג'נל בראון שיתף עדכון על התקדמות הכושר שלה כשהיא עוברת מהאקס קודי בראון .







'לא היה לי מושג מתי התחלתי לקחת קצת זמן לעצמי לפני מספר שנים את העצמה שתבוא מלהיות חזק יותר. אני מתאמנת לא רק כדי לעזור לי לשנות את הגוף שלי אלא גם כדי להיות חזקה בנפש וברוח', ג'אנל, 53, כיתוב סרטון אינסטגרם של אימון ביום חמישי, 12 בינואר. 'הוכחתי לעצמי שוב ושוב שכשאתה יודע כמה אתה יכול לדחוף את עצמך אין הרבה גבולות. אם אתה מספיק אמיץ.'

אישיות TLC המשיכה לשאול את העוקבים שלה אילו פעולות 'העצימו' בחייהם שלהם.



  נשות אחות' Janelle Brown 'Had No Idea' She'd Feel So Empowered by Fitness Journey Amid Kody Split: Getting 'Stronger' pink drink
ג'נל בראון. באדיבות ג'נל בראון/אינסטגרם

בקליפ, ג'אנל הראתה הצצות לציוד כושר שונים. 'אני מתאמנת - לא רק כדי לשפר את הבריאות שלי ולשנות את הגוף שלי, אלא בשביל ההעצמה שהוא מביא', היא כתבה על פני הסרט. 'כשאתה חזק אתה יכול להיות חזק 💪🏻💪🏻.'

ההודעה של ג'אנל מגיעה חודש אחרי שהיא וקודי, 53, אישרו את הפיצול שלהם בחלק 1 של נשות אחיות: אחד על אחד מיוחד. היא שפכה יותר אור על הפרידה בקטע האחרון של ה-Tell-all, ששודר ביום ראשון, 8 בינואר.



'אני לא מחכה לו. קצת התאבלתי על כך שהחלק הזה מהחיים שלנו נעלם', הסבירה ג'אנל. 'לא נשבר לי הלב. זה לא היה קורע לי לב כמו שזה היה בשבילי כריסטין [ חום ].'

ג'אנל וקודי קשרו קשר רוחני ב-1993, שנה אחת לפני כריסטין, בת 50, נכנסו לאיחוד רוחני עם יליד ויומינג. באותו זמן, קודי היה נשוי כחוק מרי בראון . הזוג סיים את מערכת היחסים החוקית שלהם ב-2014, אז הפוליגמיסט החליף נדרים באופן חוקי עם רובין בראון על מנת לאמץ את ילדיה ממערכת יחסים קודמת. הוא ומרי אישרו מוקדם יותר החודש את זה האיחוד הרוחני שלהם הסתיים 'לתמיד'. .



כשנשאל ביום ראשון האם יש אפשרות לפיוס, ג'נל ציינה ש'כל כך הרבה' יצטרך להשתנות לפני שהיא תשקול לחזור עם קודי. 'חלק ממני חושב, 'בסדר, הדת שלי דורשת שתמשיך לגרום לנישואים לעבוד'. ואני מאמינה מאוד באמונה שלי', אמרה. 'הייתי כל כך שלווה שאני לא יודע איך ליישב את זה. אז זה המקום שבו הוויכוח שלי עם עצמי הוא כל הזמן כי אני יודע שאני מאושר. אני לא רוצה שהוא יחזור, אבל האמונה שלי מחייבת שנהיה נשואים לנצח'.

קודי, מצדו, טען שהוא אוהב את ג'אנל ו יהיה 'לגמרי' מעוניין בעשיית דברים לעבוד. 'אני מרגיש שג'אנל נכנסה למערכת היחסים הזו בצורה אידיאליסטית והתנפצה מהניסיון בנישואי רבים. ... אני רוצה לתקן את זה, כן, אבל זה משא ומתן חדש לגמרי', אמר. 'אנחנו במקום חדש.'



עונה 17 של נשות אחות שודר את הגמר שלו בדצמבר 2022, והמעריצים ראו שינוי משמעותי בג'אנל במהלך השנים. לקראת השנה החדשה, היא קבעה את החלטות הכושר שלה .

'אני מוכן בשבילך 2023!' היא כתבה כיתוב לקליפ באינסטגרם בחודש שעבר. 'מסע הבריאות הזה שהייתי בו היה מדהים. התוצאות לא היו בין לילה ואני בסדר עם זה. הכל עניין של איטי ויציב שמנצח במירוץ💪🏼. 2023 היא השנה שלי! אם אתה רוצה לבוא איתי למסע הזה, בוא נעשה את זה!'



שתף עם החברים שלך: