מחקר חדש: מסכות אינן מעלות את טמפרטורת הגוף בזמן פעילות גופנית בחום
החוקרים מקווים שהמחקר הזה יכול לעזור לעצב קווים מנחים עבור ספורטאים שמתעמלים ומתחרים במהלך הקיץ ובסתיו בזמן שטמפרטורות הסביבה עדיין גבוהות.
אנשים לובשי מסכות הולכים בפארק בדלהי. (צילום אקספרס: Renuka Puri, File) מאמר חדש שפורסם ב- Sports Health הוכיח שפעילות גופנית בחום עם מסיכת פנים אינה מעלה משמעותית את טמפרטורת הגוף או קצב הלב במהלך פעילות גופנית.
Ayami Yoshihara, מנהל תחום בטיחות ספורט במכון קורי סטרינגר באוניברסיטת קונטיקט, בדק ארבעה סוגים של מסכת פנים: מסכה כירורגית; N95; קרסול (המכסה את הצוואר ועובר על האף והפה); ומסיכת ספורט. אף אחד מהם לא העלה משמעותית את טמפרטורת הגוף או קצב הלב בהשוואה לקבוצה ללא מסיכת פנים, אמר UConn בהודעה לעיתונות.
המשתתפים הלכו או ריצה במשך 60 דקות בסביבה של 90°F (32°C) בעצימות פעילות גופנית נמוכה עד בינונית. יושיהרה והצוות שלה גם מדדו את הלחות והטמפרטורה בתוך ומחוץ למסכת הפנים. הם הציבו חיישן בתוך ומחוץ למסכות הפנים על פני המשתתפים.
הם גילו שמסיכת הספורט והקרסוליה הפכו לחים יותר באופן משמעותי ככל שהחומרים ספגו יותר זיעה ואדי מים מהאוויר הנשוף.
בעוד שהמשתתפים דיווחו על רמה גבוהה יותר של אי נוחות בנשימה במהלך פעילות גופנית עם מסיכת פנים בגלל השינויים בלחות ובטמפרטורה בתוך מסכת הפנים, לא היה קשר בין אי נוחות מדווחת לבין מדדים של טמפרטורת הגוף וקצב הלב.
על פי הפרסום, Yoshihara מקווה שמחקר זה יכול לעזור לעצב קווים מנחים עבור ספורטאים שמתעמלים ומתחרים במהלך הקיץ ובסתיו בזמן שטמפרטורות הסביבה עדיין גבוהות.
זה אפשרי ובטוח להשתמש במסכות במהלך פעילות גופנית בעצימות נמוכה עד בינונית בחום, ההודעה צוטטה את יושיהרה.
מקור: אוניברסיטת קונטיקט
ניוזלטר| לחץ כדי לקבל את הסברים הטובים ביותר של היום בתיבת הדואר הנכנס שלך
שתף עם החברים שלך:
