שריל בורק פנס מאמר על פיכחון, חשבון נפש לאחר גירושים פומביים ועתידה בריקוד
רוקדים עם כוכבים מִקצוֹעָן שריל בורק פתחה בפני Us Weekly באופן בלעדי את מסע הפיכחון שלה, חשבון נפש לאחר גירושיה הפומביים מ מתיו לורנס ומה צפוי לעתידה בריקוד.
אני פיכח כבר ארבע שנים, ולומר שהחיים שלי היו רכבת הרים במהלך הזמן הזה יהיה אנדרסטייטמנט גדול. המסע שלי בפיכחון התחיל בליל מסיבת האירוסין שלי בשנת 2018. לאחרונה איבדתי את אבי, שהיה גם אלכוהוליסט, והתקופה ההיא בחיי הייתה נקודת מפנה ענקית בכל כך הרבה מובנים.
אם אני כנה לגמרי, לא החלטתי להפסיק באותו יום בגלל איזו הבנה מובהקת שאם אמשיך לשתות, אתתרסק ונשרף (אם כי, במבט לאחור, אני יודע שזה בהחלט היה המצב). במקום זאת, הפסקתי בעיקר מסיבות יוהרה, לפחות בהתחלה. כשחזרתי מקבורת אבי בתאילנד, בכל פעם ששתיתי, הייתי הופך לאדום ופורץ בכוורות, מה שהפחיד אותי כי מעולם לא הייתה לי תגובה כזו. זה היה כאילו הגוף שלי דוחה את הרעל שכל כך רציתי להשתמש בו כדי להרדים. אז, בערב של אותה מסיבה, לאחר שניסיתי רק משקה אחד, החלטתי שאני לא יכול לעשות את זה יותר והפסקתי - קר הודו . זו מאוד האישיות שלי, אני ילדה מסוג הכל או כלום. לא סיפרתי לאף אחד בהתחלה. אני חושב שפחדתי שהלחץ של אנשים אחרים שיודעים יוביל אותי לחבל בעצמי והסיבה שלי להפסיק הרגישה רדודה. עכשיו אני יודע שזה לא באמת משנה, רדוד או לא, הפסקתי, והיהירות הזאת כנראה הציל את חיי.
חיי בארבע השנים שחלפו מאז אותו לילה עברו מתכנון חתונה אובססיבי, להיות נשוי טרי במנעולי הקורונה העולמיים, לפשוט לחזור לעבודה ואז להתגרש . אני יכול לומר בכנות שלא ציפיתי לדרך שבה אף אחד מהאירועים האלה יתרחש בפועל, ושום דבר לא יכול היה להכין אותי לזה. למרות שבסופו של דבר אני שמח שעשיתי הכל בצורה מפוכחת, אשקר אם הייתי מתנהג כאילו זה קל.
אני חושב שהסיבה הגדולה ביותר ששתיתי כמו ששתיתי במשך כל השנים האלה הייתה כדי להרדים, והקהות יכול להישמע ממש מושך כשאתה עובר כל סוג של קושי. בטח, אני חושב שהרבה אנשים שותים כדי 'להוריד את הקצה', אבל עבורי, זה היה עמוק יותר מזה. חייתי בפחד ממש להרגיש משהו. אז, ארבע השנים האחרונות היו מלאות בהרבה כאב לב, הרבה חשבון נפש, הרבה השלמה עם העבר שלי והאופן שבו דברים הסתיימו בהווה שלי. בהחלט יש ימים שבהם קול קטן מתגנב למוחי התוהה אם הדברים היו קלים יותר אם לא הייתי מפסיק. אני מתכוון אני הגיע לכמה מהנקודות הגבוהות ביותר בחיי ובקריירה שלי בזמן שחגגתי די הרבה על בסיס יומי. האם הדברים היו טובים יותר כי הייתי פחות בראש על כל פרט קטן?
למרבה המזל, מצאתי סיבות לא ליפול לפיתויי הספק העצמי שלי מדי פעם - הגדול ביותר הוא הידיעה שאני חייב לעצמי לחיות את חיי בצורה מלאה ככל שאני יכול, ומבחינתי, זה אומר חיים מפוכחים. האמונה בכוח גדול ממני עוזרת לי בעקביות להישאר במסלול כשדברים נהיה קשים ואני חייבת תן קרדיט לכלבה שלי איזבלה על שהחזיקה אותי הרבה זמן. כן, אני 'אמא כלב' מלאה ולא מתביישת להגיד את זה! כשעברתי גירושים פומביים, היו ימים שבהם רציתי פשוט להישאר במיטה ולהסתתר, והרעיון להקהות את הרגשות שלי עם סודה של וודקה יכול להישמע די מושך. אבל לאיסבלה יש המון אנרגיה והיא מוציאה אותי החוצה לצאת לטיולים מספר פעמים ביום, היא אוהבת אותי לשחק איתה ואני בכנות לא יכול לדמיין את החיים בלעדיה לצידי 24/7.
אני בנקודה בחיי כרגע שבה אני לא יודע בדיוק מה צופן העתיד שלי. אני עובר מעבר לא רק באופן אישי, אלא גם בקריירה שלי, מה שגרם לי לחיות בחוסר ודאות בפעם הראשונה מזה למעלה מעשור. אני מנסה להיות בסדר עם זה במקום לחיות בפחד מהלא נודע. אני יודע שריקוד ותנועה הם חלק מהותי מהחיים שלי ומהבריאות הנפשית שלי, אבל אני מוכן לחלוק את התשוקות האלה בדרכים חדשות . התחתנתי עם כל כוונה של נצח אבל עכשיו אני מתחיל מחדש, והמילה דייטים מעוררת בי כל כך הרבה חרדה שאין לי מושג מתי יקראו אותי. אז, לעת עתה, אני בוחרת לצאת עם עצמי. אני שם את עצמי במקום הראשון פעם אחת בחיי, כדי באמת ללמוד לאהוב את האישה שאני היום, תוך כדי המשך השאיפה להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמי שאני יכול להיות. אני יודע שזה יהיה מסע לכל החיים, אבל אני מחויב להישאר סקרן ולעשות את המסע שלי עם הפיכחון שלי יום אחד, ולפעמים אפילו צעד אחד ושעה, בכל פעם.
האזינו לפודקאסט iHeartRadio של בורק, ' בורק במשחק ,' בכל מקום שאתה מקבל את הפודקאסטים שלך.
שתף עם החברים שלך:
